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Mes Services

Marche consciente

Vous vous sentez oppressé ?
Vous avez besoin d’air ?
Vous avez envie de vous sentir vivant ?
Vous avez besoin de faire une pause bien-être ?

En raison des conditions sanitaires actuelles les ateliers de groupe en salle sont suspendus

En contrepartie, je vous propose de se retrouver
  •  soit le long du canal (départ parking de la mairie)
  •  soit au bord du lac (Latécoère)
  •  soit au bord de l’océan (parking du Vivier)
pour découvrir une nouvelle approche de la marche en conscience associée à des exercices respiratoires.
Cette activité est gratuite et ouverte à tous
Rendez-vous sur ma page Facebook pour les dates :

Séances individuelles


Destiné à des personnes qui arrivent à la fin d’un cycle et qui n’arrivent pas à amorcer le renouveau, qui ont des blocages douloureux, des appréhensions à lâcher-prise. Des personnes en quête de sens qui ont tout simplement besoin de soutien et d’aide pour avancer sereinement dans leur vie.

Je vous reçois au Cabinet que je partage avec mes anciennes collègues infirmières, au 24 rue de la Poste à Biscarrosse Bourg

A SAVOIR

La sophrologie, au même titre que l’ostéopathie, peut être remboursée par votre mutuelle en fonction du forfait que vous avez choisi, renseignez-vous.

Je vous proposerai une facture lors de chaque rendez-vous.

Séance individuelle d’une heure : 50 €

Une séance pendant laquelle nous ferons un état des lieux de votre vie et de vos besoins. Je vous partagerai mes outils et ma façon de travailler.

Accompagnement « J’apprends à gérer mes émotions difficiles »

Forfait 4 séances sur 4 semaines – 200 euros

Cet accompagnement s’adresse aux personnes ayant subi un choc émotionnel afin de vous aider à désamorcer une problématique souffrante. Je vous aide à débloquer vos émotions douloureuses.
Cela vous permettra de faire face à des évènements imprévus et gérer vos émotions de manière plus sereine.

Accompagnement « J’installe une sécurité intérieure en moi »

Forfait de 10 sérances sur 10 semaines – 450 euros

Pour vous accompagner dans un travail en profondeur qui ouvre à de nouvelles prises de conscience et de nouvelles perspectives.

Il est important de développer sciemment vos perceptions, afin d’apprendre à distinguer les impressions reçues du monde extérieur, de vos propres impulsions intérieures et de vos peurs imaginaires. Si vous êtes prêtes à accepter ce défi, vous serez plus en mesure de reconnaître vos zones d’ombre intérieures, vous pourrez les intégrer et vous sentir renforcée.